(بالصور): فواائد الرقص للبنات..أدخلى واعرفى يا بنوتة

بعض فوائد الرقص :.

إليكم بعض الفوائد وبالصور:

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغو.. لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...

وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

<
>
يلآآآ يا بنات مستنين ايه كل واحده ترقص ههههههههههه
(بالصور): فواائد الرقص للبنات..أدخلى واعرفى يا بنوتة Poptan1

(بالصور): فواائد الرقص للبنات..أدخلى واعرفى يا بنوتة Poptan1

اشطة عليكو..هزى يااااا نواااااااااااعم[/size][/size]

أتمنى الموضوع ينول اعجابكو
من ياااااااااسمينا(الحب الضائع)

ياحبيتي ده انتي من غير ماتوصي

تلاقي البنات كلهم متجمعين على كاسيت جديد

والكل قاعد يرقص

شكرا ياقمر على مواضيعك

ههههههههههههههههههههههههههههههه
ايه يا ياسمين هتبوطى لبنات كدا
وهنعد نركز ع الفاضى كدا
عيب
تسلمى

» (مميز للبنات):الجينز وقواعد ارتداءه..أدخلى يا بنوتة اعرفى ازاى؟؟
» (بالصور والشرح):طريقة عمل فراخ مشوية على الفحم..أدخلى يا بنوتة واتعلمى
» أسـرار تفضح الشباب عند الحب ( للبنات فقط )..أدخلى بسرعة هههههههههههههه